viernes, 12 de junio de 2015

EL PIMENTON (POWDER PEPPER)


La palabra pimentón tiene diversas acepciones en español, por eso recurro al idioma inglés (Powder Pepper) para que no entendamos los hispanos. En una próxima entrada hablaré de la terminología variada que los hispanoparlantes  tenemos sobre el pimiento.
 
Los frutos de pimiento rojos una vez deshidratados y molidos dan lugar al pimentón.



 
Pimentón húngaro (Paprika)
 
Hay distintas variedades tradicionales españolas de pimentón. Todas se caracterizan por ser de frutos pequeños de carne intensamente roja y fina (delgada). La carne fina asegura un bajo contenido en agua para facilitar la deshidratación con las mínimas podredumbres de los frutos. El secado se puede hacer de forma natural, generalmente colgando los frutos en ristras en zonas cubiertas y ventiladas.
 
 
Ristras de pimiento.
De las ristras se van tomando posteriormente los frutos a medida que se necesitan. Este uso, que permite disponer de los frutos sin moler, es el mejor para facilitar la conservación de los colorantes del fruto, ya que las semillas del propio fruto poseen antioxidantes que evitan la degradación de los pigmentos carotenoides.
El pimentón puede ser picante y no picante, según se derive de frutos de tal o cual sabor. También se pueden hacer  mezclas para darle el sabor picante más o menos moderado.
 
Para la producción del pimentón en Murcia se han utilizado las variedades tipo ‘Ñora’, mientras que en Extremadura los ‘Agridulces’ o ‘de La Vera’ son los pimientos más corrientes para este uso. A partir de estas últimas variedades se hace una especialidad de pimentón ahumado, que se obtiene realizando una parte de la deshidratación con humo de leña de encina o roble, lo que le da el aroma característico. El pimentón ahumado a veces se utiliza para aderezar el embutido, generalmente chorizo, dándole un sabor muy especial, para mi inigualable.
 
 
Variedad Ñora

 
Variedad Agridulce
 
 
Ahumado artesanal del pimiento en México.
 
En Aragón según ensayos realizados recientemente, se comprobó que la variedad ‘Agridulce’ se adaptaba muy bien a la zona, dando altos niveles de colorantes (carotenoides).

En el valle medio del Ebro, la variedad de freír ‘Cristal’ se utiliza tradicionalmente para producir también frutos rojos que se dedican al secado en ristras. De tal forma que en verde se utiliza para freír y los que pasan a rojo para secar. Este tipo de doble utilización es muy típica de las economías rurales, ahora diríamos ecológicas. Algo parecido es lo ya explicado en la entrada de este blog ‘Pimiento para freír’ (17/02/2014) con la variedad ‘Gernika’ (freír) o ‘Choricero’ (secar), con denominación distinta según el uso pero que en realidad es la misma variedad.

Los pimentones negros, a partir de variedades de pimiento de color negro, también son conocidos (Ver mi entrada de este blog ‘los colores del pimiento’ 19-10-2013). Parece ser que hay mercados como el japonés que tienen algún interés especial por estos pimientos, que por otro lado según se dijo en la entrada citada, añaden a los pigmentos carotenoides la clorofila que no se degrada en la maduración por la actuación de un gen específico que lo evita.

En Murcia hay una versión de la variedad ‘Ñora’ que madura en negro denominada ‘Negral’. En el tipo ‘Agridulce’, uno de mis últimos trabajos fue el desarrollo de su versión en negro denominada ‘Río Negro’ pendiente de registrar.

También desarrollé la variedad ‘Río Seco’ (tipo ‘Agridulce’) que fue registrada para su comercio, por el hecho de su menor contenido en humedad que facilita y abarata el secado de los frutos.

 
 
 

 
 
 

 

lunes, 18 de mayo de 2015

HABAS

La primavera es la época de recoger las habas, también los guisantes para grano. Ambos se siembran en otoño.


El haba es una leguminosa perteneciente a la especie Vicia faba. Las habas son originarias del Próximo Oriente. En la antigua Roma se seleccionaron las habas de grano grande y aplanado que son la base de nuestras variedades tradicionales para consumo en verde. También se utiliza, al igual que en el caso del guisante, por su grano seco, rico en proteína, para alimentación animal.


Se consumen los granos inmaduros. En conserva lo mas corriente es encontrar la denominadas habas tipo ‘baby’ por se de grano muy pequeño y tierno. Últimamente esta empezando a desarrollarse la conserva de vainas de habas denominadas mini, por ser de vaina corta.


Como materia prima para producir granos congelados, tanto en el caso del haba como del guisante, las cosechas de la zona del Ebro tienen fama de producir el grano más tierno para congelación.


Valor dietético.


El haba es una buena fuente de sales minerales (sobre todo fósforo), fibra y azúcares (alrededor de un 12 %). Tienen un bajo contenido en grasa y un aceptable contenido en proteína. Así mismo, son aceptables sus contenidos en vitaminas C y las del grupo B. Desconozco la base química del sabor amargo pero siempre está asociado a antioxidantes beneficiosos para la salud.


Consumos.


El tipo de consumo es muy distinto de unas zonas a otras. Lo más popular es en vaina más o menos larga y con el grano más o menos desarrollado, según las preferencias de los mercados. El consumo directamente en grano es más raro. La variedad más popular es Muchamiel, la preferida en toda la costa mediterránea. La otra variedad popular española es Aguadulce o de Sevilla.


En Murcia es muy corriente encontrar las habas en vaina en los bares de tapeo en primavera, donde los clientes las desgranan pacientemente para consumir los granos crudos que se encuentran tiernos. No todos los comensales aceptan este consumo ya que a veces hay que estar acostumbrado a su ligero amargor, sin duda debido a beneficiosos antioxidantes naturales. En mi caso, acepto el amargor de alcachofas, cardos o escarolas pero no el de las habas.


Consejos para el hortelano aficionado.


Las habas como las otras leguminosas, guisante, judía, etc. son beneficiosas en la rotación de cultivos en la huerta por su capacidad de incorporar nitrógeno al suelo que deviene en su carácter mejorante del mismo.
 
 
 
Las matas de habas son muy frondosas y bellas.
 

 

 


 

 

martes, 28 de abril de 2015

BLOG 'CORRÍA EL AÑO 1969'


Hace un par de años edité un libro con Bubok (titulado ‘Corría al año 1969’ http://www.bubok.es/libros/223608/Corria-el-ano-1969). Ante el escaso éxito, he decidido iniciar un blog sobre este libro y mis reflexiones desde la actualidad. Ésta es su dirección: https://reflexionesdesdelaactualidad.blogspot.com

En el año 1969, en Madrid, un grupo de graduados, ingenieros agrónomos españoles, entre los que me encontraba, tuvimos el atrevimiento de planear nuestro viaje fin de carrera a los países comunistas del Este de Europa. Al hilo de ese viaje, en el propio libro hago algunas reflexiones desde la actualidad que en este blog quiero ampliar.

 
 
 

miércoles, 22 de abril de 2015

TABASCO Y CAYENA: DOS SALSAS A PARTIR DE DOS PIMIENTOS (CHILES).


La base de estas dos salsas son dos variedades de pimiento del mismo nombre: Tabasco y Cayena. Las dos variedades producen pimientos picantes y son la base de esas dos salsas rojizas, bastante conocidas internacionalmente. Al ser las dos variedades de frutos picantes deberíamos denominarles más propiamente variedades de chiles.

La variedad Cayena procede de la Guayana Francesa y pertenece a la principal especie de pimiento, Capsicum annuum, la mayoritariamente presente en Europa. Pero ya se ha dicho en otra entrada sobre pimiento, que en la Europa mediterránea occidental, somos la excepción en cuanto a que no solemos utilizar pimientos picantes. A pesar de que el picante, como ya se comentó, favorece la digestión.
 
 
Variedad de chile Cayena

La variedad Tabasco, de frutos más pequeños que la anterior, procede de México y pertenece a otra especie diferente, Capsicum frutescens, prácticamente desconocida en Europa. Hay otras tres especies de chiles (pimientos) que son también cultivadas, a las que haré referencia en una futura entrada a este blog.
 
Variedad de chile Tabasco
 
La salsa de cayena, ofrece la confusión de que a veces se la denomina pimienta de cayena, lo que nos puede confundir sobre su origen que no es la pimienta (Piper nigrum) sino el pimiento o chile. Esto se explica porque al ser un producto desarrollado por los franceses, para los cuales el nombre corriente del pimiento es ‘piment’ y, de su mala traducción al español, viene la confusión.

La salsa de tabasco se inició en su fabricación en el estado de Luisiana, EE.UU., en 1888, utilizando dicha variedad, pero que en realidad procedía del estado de Tabasco en México. Esta variedad posee una curiosidad genética, un gen que da resistencia a un virus (Virus del Mosaico del Tabaco) que afecta a todas las solanáceas y que se ha ido incorporando a numerosas variedades de pimiento para protegerlas.

Si consigue semillas de estos chiles puede cultivarlos en el propio huerto, aunque Tabasco tiene un ciclo largo de cultivo y en zonas frías podría no llegar a la madurez.

 

 

lunes, 20 de abril de 2015

10.000 PÁGINAS VISTAS EN ESTE BLOG


 
Este blog acaba de alcanzar el nivel de 10.000 páginas vistas. Iniciado el 24 de julio de 2013, la consulta ha ido subiendo hasta alrededor de 30 páginas por día en la actualidad (20 de abril de 2015).

Esta es la distribución de consultas de los principales países:

España
5384 (unas 1000, a través de blogia del Ayuntamiento de Zaragoza)
Estados Unidos
790
México
498
Argentina
421
Chile
363
Perú
309
Venezuela
265
Colombia
196
Francia
168
Rusia
122
 
 
 

Las entradas más vistas son las siguientes:

 

19 de oct. de 2013,
982
28 de ene. de 2014,
868
17 de feb. de 2014,
399
10 de may. de 2014,
292
24 de jul. de 2013,
260
29 de nov. de 2013,
230
13 de dic. de 2013,
219
15 de oct. de 2014,
207
6 de oct. de 2013,
178
17 de sept. de 2013,
170



 

GRACIAS. Todo esto me anima a seguir con mis contribuciones.
 

jueves, 26 de marzo de 2015

ESPÁRRAGOS: FOTOS DE TRIGUEROS Y VERDES.


Como complemento a la primera entrega, añado fotos sobre las plantas y turiones de espárragos trigueros y verdes.

Los trigueros siempre, incluso en invierno, se encuentran verdes en la naturaleza.

 
Hábitat natural de plantas de trigueros
 
 
Masa vegetal de trigueros

Los verdes se secan en invierno

 
 
Invierno
 
 
En vegetación activa

 
Turiones de triguero (izquierda) y verde, más grueso, (derecha)

 

Los verdes pueden ser también tintados de violeta.
 

sábado, 21 de marzo de 2015

GERMINADOS DE SEMILLAS


Los germinados de semillas se difundieron originalmente a partir de la semilla de soja. Sin embargo, en nuestra cultura mediterránea sería más lógico utilizar otras plantas leguminosas autóctonas de semilla más pequeña, y por tanto más barata. La más idónea sería la alfalfa. Claro, se pueden hacer germinados de todo tipo de semillas.

NOTA AL MARGEN: Los preparados a partir de soja son numerosísimos (germinados, leche, lecitina, etc..). Cabe preguntarse ¿Por qué es así?. Mi teoría es que la soja es la leguminosa más cultivada en EEUU y por ende la más estudiada en ese país. Como consecuencia su industria trata de introducirla a nivel mundial, cuando al menos en España tenemos plantas de grano tan proteaginosas y tan valiosas como guisantes, habas, judías, garbanzos, lentejas... Consumámoslas, pues a diferencia del cultivo de soja que está menos adaptados a las condiciones agroclimáticas de España y hay que importarlo, las tenemos en nuestro país.

¿Qué interés tienen los germinados de semillas? Una semilla es una bomba alimenticia lista para desarrollar un embrión. Sólo hacen falta las condiciones de humedad y temperatura adecuadas, para que la semilla inicie un desarrollo imparable y autónomo para la producción  de una suerte de variados aminoácidos y vitaminas, con el fin de construir una plántula de forma autónoma para que se instale en el medio donde desarrollarse como planta. Esa bomba superalimenticia puesta en marcha puede ser utilizada para nuestro provecho, pero en una fase inicial, como embrión, sin llegar a obtener una planta donde ya se han aprovechado todos los productos arriba citados.

Últimamente en algunos restaurantes caros, o mejor ‘modernos’, se tiende a adornar los platos con plantitas de numerosas especies vegetales, particularmente de hortalizas, pero como decía más arriba, eso no tiene nada que ver con los germinados, donde todavía tenemos disponibles los aminoácidos y vitaminas, antes de que comiencen a ser utilizados para la construcción de la plantita que, gracias a ellos, deviene en autónoma para fotosintetizar los compuestos que correspondan a la especie de acuerdo con sus genes.

La producción de germinados requiere unas condiciones muy precisas y cuidadas desde el punto de vista alimenticio y sanitario. Pero nada que no pueda hacer uno mismo. Basta tener una zona oscura a temperatura ambiente de la casa (20-22 grados). Industrialmente se requieren cámaras de cultivo donde, con la temperatura requerida para germinación de la especie con la que trabajemos, humedad, oscuridad y buenas condiciones sanitarias, consigamos la germinación rápida de las semillas en muy pocos días. Para ello las semillas deben de haber sido desinfectadas, si lo necesitaran, y el agua para humedecerlas clorada (agua potable). De esta forma evitaremos contaminaciones del producto, como ocurrió en Alemania recientemente con graves consecuencias  (Ver la entrada de este blog del Pepino).
 

 
Semillas de trébol en germinación
 
 
Semillas de pimiento en germinación
 
 
Bolo de germinados de trébol listos para aliñar y comer
 
 
NOTA FINAL: Un seguidor de esta blog, me dice que seria conveniente advertir al público que
las semillas preparadas para siembra llevan incorporados productos fitosanitarios que previenen contaminaciones del producto, pero pueden ser nocivos cuando se hace la germinación casera para su consumo humano.